La séance d’Ostéopathie
L’ostéopathie peut être utile et efficace en première intention ou complémentaire d’autres prise en charge. Elle s’inscrit dans le parcours de soin du patient.
La séance d’ostéopathie dure en moyenne 1H00, elle comprend différents temps d’investigation et de traitement.
Elle est complétée par des conseils et un suivi adaptés pour optimiser les résultats de la prise en charge. C’est un travail d’équipe entre praticien et patient afin de trouver et mettre en place les solutions qui vous seront le plus bénéfiques.
Anamnèse
L’anamnèse ou interrogatoire permet de définir si votre motif de consultation relève du champ de compétence de l’ostéopathie, s’il est nécessaire de vous réorienter et s’il est intéressant de travailler en collaboration avec d’autres thérapeutes (médecin , spécialiste, kinésithérapeute, podologue, nutritionniste, psychologue, sophrologue…)
Lors de votre premier rendez-vous, l’anamnèse est très détaillée.
L’ensemble de ces questions concernent l’apparition et l’évolution de vos symptômes, votre environnement, vos habitudes de vie, vos antécédents médicaux, traumatiques et chirurgicaux, avec ou sans lien avec votre motif de consultation.
Les examens complémentaires tels que radios, IRM, scanner, analyses, compte-rendu opératoire… viennent enrichir les précédentes informations.
Cette 1ère phase permet de cibler vos besoins, de choisir et d’adapter au mieux les techniques qui seront proposées.
Examen clinique
L’examen clinique peut comprendre une analyse posturale, des palpations et des tests de mobilité sur différentes régions de votre corps.
Ce bilan peut également comprendre des tests dits d’exclusion pour pouvoir vous réorienter en cas d’urgence ou de problématiques ne relevant pas du champ de compétence de l’ostéopathie.
Il permet d’orienter la prise en charge vers une ou plusieurs hypothèses de dysfonctionnement.
Toutes ces informations permettent d’établir un diagnostic ostéopathique précis et de mettre en place un plan de traitement adapté à vos besoins.
Traitement
La séance doit être la plus confortable possible, dans le strict respect de votre corps et de vos ressentis.
Le traitement ostéopathique est composé de tout un éventail de techniques, le choix de ces dernières se fera avec votre consentement éclairé.
Des exercices et des conseils d’hygiène de vie adaptés et personnalisés (nutrition, hydratation, relaxation, exercices, étirements…), viennent compléter ces techniques afin d’optimiser les bénéfices de la consultation sur le long terme.
Traitement
La séance doit être la plus confortable possible, dans le strict respect de votre corps et de vos ressentis.
Le traitement ostéopathique est composé de tout un éventail de techniques, le choix de ces dernières se fera avec votre consentement éclairé.
Des exercices et des conseils d’hygiène de vie adaptés et personnalisés (nutrition, hydratation, relaxation, exercices, étirements…), viennent compléter ces techniques afin d’optimiser les bénéfices de la consultation sur le long terme.
Les techniques structurelles
Ce sont des techniques agissant sur la dysfonction elle-même. Ces techniques sont toujours réalisées en restant dans les limites physiologiques de l’articulation.
Les techniques viscérales
Les organes situés à l’intérieur d’une cavité (abdomen, thorax, loge viscérale du cou…) ont le nom de viscères.
Un organe peut exercer des contraintes anormales sur les structures avoisinantes ou voir sa mobilité perturbée (suite d’infection ou de chirurgie par exemple).
Les techniques viscérales vont permettre, à l’aide de pressions, glissements et manœuvres, de redonner de la mobilité aux surfaces de glissement entre les viscères, aux structures ligamentaires qui les maintiennent et aux structures adjacentes.
Ces techniques peuvent être aussi bien utilisées pour des douleurs rachidiennes que digestives.
Les techniques viscérales
Les organes situés à l’intérieur d’une cavité (abdomen, thorax, loge viscérale du cou…) ont le nom de viscères.
Un organe peut exercer des contraintes anormales sur les structures avoisinantes ou voir sa mobilité perturbée (suite d’infection ou de chirurgie par exemple).
Les techniques viscérales vont permettre, à l’aide de pressions, glissements et manœuvres, de redonner de la mobilité aux surfaces de glissement entre les viscères, aux structures ligamentaires qui les maintiennent et aux structures adjacentes.
Ces techniques peuvent être aussi bien utilisées pour des douleurs rachidiennes que digestives.
Les techniques dites crâniennes et crânio-sacrées
Les techniques crâniennes visent à faciliter la « souplesse » tissulaire des membranes crânienne, à faciliter la circulation sanguine et à relâcher les tensions pouvant se faire ressentir au niveau du crâne. Elles permettent également d’agir à distance sur l’organisme par l’intermédiaire des nerfs qui partent du crâne.
Extrêmement douces et relaxantes ce sont des techniques de choix pour le traitement des troubles du sommeil, du stress, des maux de tête par exemple. Elles sont également très utiles pour la prise en charge du nourrisson.
Ce travail est également très intéressant dans la prise en charge des troubles de l’ATM (machoîre).
Les techniques sur le crâne et le sacrum par l’intermédiaire de la dure-mère sont notamment utilisées suite à des traumatismes de type : chute sur les fesses, accident de voiture…
Les techniques fonctionnelles
Par l’intermédiaire de points d’appuis et de manœuvres sur différentes structures, notamment les fascias, l’ostéopathe va permettre d’aider le patient à se corriger.
Ces techniques sont d’une extrême douceur, le patient relâché au maximum, une aide participative pourra lui être demandée, notamment par des modulations de sa respiration.
Les techniques myotensives (ou techniques d’énergie musculaire)
Lors de ces techniques, le patient est actif. Ce sont des techniques de contracté/relâché qui vont être utilisées afin de gagner en mobilité.
Suite de la séance
Après une séance d’ostéopathie, il est fréquent de se sentir fatigué. Il est alors judicieux d’être à l’écoute de son corps et de se reposer.
Certains patients peuvent avoir des courbatures ou gênes, notamment s’il s’agit du premier traitement, c’est une réponse cohérente de votre organisme pendant quelques jours.
Les conseils et exercices donnés vous aideront à vivre au mieux ces sensations.
Je reste disponible dans les suites de la séance pour répondre à vos éventuelles questions.
Certains cas peuvent nécessiter plusieurs séances, généralement 1 à 3 sont suffisantes.